Pencegahan Penyakit Gula Di Usia Muda

Pencegahan Penyakit Gula Di Usia MudaPenyakit gula adalah salah satu jenis penyakit yang tidak bisa diabaikan sebab penyakit ini termasuk dalam penyakit jangka panjang dan bisa sering kambuh apabila tidak diatasi. Penyakit gula disebabkan oleh hormon insulin yang hanya sedikit di hasilkan dan dampaknya bisa membuat kondisi kesehatan fisik menurun. Karena insulin yang hanya sedikit bisa menyebabkan produksi energi yang dibutuhkan oleh seluruh tubuh pun hanya sedikit. gula menjadi bahan dasar membuat energi, yang jika masuk ke dalam darah harusnya di olah menjadi energi dengan dibantu oleh hormon insulin, tetapi karena tidak hanya sedikit saja hormon insulin yang dihasilkan maka akan menyebabkan energi semakin sedikit.

Sebab dari insulin yang hanya sedikit mengakibatkan kondisi organ tubuh tidak berfungsi dengan baik. penyebab utamanya bisa berasal dari pankreas, sebab pankreas lah yang menghasilkan insulin. Jadi jika ada masalah pada produksi insulin karena organ pankreas yang tidak berfungsi dengan baik dampaknya akan menyebabkan penyakit gula.

Penyakit Gula

Penyakit Gula

Penyakit gula di usia muda tidak jarang ditemukan, karena penyakit ini bisa menjerat semua kalangan usia, tidak tua dan muda bisa mengalami penyakit gula. Penyakit gula penyebab utamanya memang dari pankreas atau hormon insulin, tetapi ada juga faktor pemicu terjadinya penyakit gula. Genetik bisa menjadi faktor pemicu penyakit gula di usia muda, sebab ada anggota keluarga dekat yang menderita penyakit gula juga, maka kemungkinan untuk menderita penyakit gula pun juga semakin besar, kemungkinan karena memiliki pankreas yang tidak berfungsi dengan baik juga. selain itu, penyakit gula di usia muda bisa dikarenakan oleh gaya hidup tidak sehat yang dijalani, dan tidak menjaga kadar gula darah normal.

Penyakit gula di usia muda memang bisa dikarenakan oleh gaya hidup tidak sehat, jika sering minum alkohol, dan merokok risiko untuk menderita diabetes semakin besar pada usia muda. Dampak dari tidak menjaga kadar gula darah tetap normal dengan selalu mengkonsumsi makan makanan yang tidak sehat, bukan hanya dari makanan banyak gula saja tetapi juga banyak lemak bisa meningkatkan risiko untuk menderita penyakit gula di usia muda. Banyak anak muda yang sembarangan pada pola makannya dan juga jenis asupan makanan yang tidak sehat yang selalu di konsumsi sehari hari. Maka dari itu risiko semakin tinggi untuk menderita diabetes.

Pencegahan Penyakit Gula Di Usia Muda

Penyakit gula darah bisa kambuh jika kadar gula darah melebihi batas normalnya karena stress, bisa secara tiba tiba akan menyebabkan kadar gula darah tinggi. atau bisa juga dikarenakan oleh efek samping menggunakan obat, ada obat yang bisa menaikkan kadar gula darah yang tidak baik untuk tubuh penderita penyakit gula, sehingga jika di konsumsi kadar gula dalam darah langsung meningkat. Hal yang bisa menyebabkan penyakit gula di usia muda bisa dikarenakan infeksi juga, maka dari itu lebih hati hati jika sudah menderita penyakit gula untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak kambuh.

Jika sedang kambuh, bisa menyebabkan peningkatan buang air kecil karena ada banyak cairan yang masuk, dan di picu oleh rasa haus yang sangat parah sehingga mulut bisa kering. mengantuk dan mudah lelah pun bisa terjadi pada saat penyakit gula sedang kambuh, sebab energi yang dihasilkan hanya sedikit jumlahnya yang mengakibatkan kondisi tersebut terjadi. hati hati jika menderita diabetes dalam menjaga kesehatan tubuh, akan lebih baik jika mencegah adanya luka sebab bisa sulit untuk sembuh, karena jika menderita penyakit gula kemampuan tubuh untuk menyembuhkan penyakit bisa menurun. Maka dari itu pencegahan penyakit gula di usia muda perlu dilakukan sejak dini agar tidak menyesal dikemudian hari. Di bawah ini pencegahan penyakit gula di usia muda yang bisa dilakukan :

penyakit gula

penyakit gula

  • Mengontrol asupan makanan, pencegahan penyakit gula di usia muda bisa di mulai dengan mengontrol asupan makanan. Kontrol asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh terutama pada jenis makanan yang kurang sehat. kontrol makanan juga agar tidak berlebihan, sebab jika terlalu berlebihan dampaknya bisa menggemukkan badan, dan potensi untuk menderita penyakit gula atau sakit gula bisa semakin besar.
  • Mengontrol penggunaan gula, pencegahan penyakit gula di usia muda yang kedua pun bisa dengan mengontrol asupan gula. Baik makanan dan minuman yang mengandung gula sebaiknya tidak dimakan terlalu banyak maupun terlalu sering sebab kondisi ini akan meningkatkan risiko penyakit gula semakin besar. ganti pemanis buatan yang memang di khususkan untuk penderita diabetes, sebab gula tersebut beda dengan gula pada umumnya yang bisa langsung menaikkan gula darah.
  • Olahraga, pencegahan penyakit gula di usia muda yang ketiga ialah dengan olahraga. Lakukan olahraga setiap hari yang baiknya dan tidak perlu yang terlalu berat asalkan konsisten sudah sangat baik.
  • Kelola stress, pemicu dari penyakit gula di usia muda bisa karena stress, oleh karena itu pencegahan penyakit gula di usia muda dengan mengelola stress dengan baik. hindari rokok dan juga alkohol juga sebagai gaya hidup sehat. (By RM)

Pencegahan Penyakit Gula Di Usia Muda


=====================================

>>> Obat Penyakit Gula Untuk Membantu Mengurangi Gejala Kencing Manis, Membantu Mengobati Penyakit Diabetes, Membantu Menurunkan Gula Darah Tinggi, Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Penyakit Gula and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *